sobie kupic

[...] ze względu na brak czasu. Teraz jedna z ważniejszych kwestii, mianowicie chciałbym wspomóc swój organizm odżywkami, bo bez tego naprawdę ciężko mi przytyć... Zacząłem sobie przeglądać oferty na allegro i opinie na tym forum i teraz już naprawdę nie wiem, co powinienem wybrać. Myślałem o bialku Hi Tec HI ANABOL PROTEIN, ale przeczytałem, ze [...]

[...] silownia 3x w tyg + aeroby 3x po 25-30min Odżywianie: kiedy nie cwiczylem to w kazdy dzien musiala byc duza paczka chipsow + grzes na wieczor teraz jak juz to pozwole sobie na grzesia w sobote do kawy a chipsy jem raz na kilka tygodni Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy [...]

[...] do 0 :) Czasem jak nachodiz mnie ochota wypije cocacole zero. Szczególnej diety nie mam staram sie jeść zawsze ryż i pierś z kurczaka na obiad. 11)100 zł 12) Witam zakupiłem sobie jakiś czas temu białko Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE i mam zamiar kupić jakieś węglowodany narazie na próbe paczka koło 1kg i myślałem nad Carbonox firmy Olimp. [...]

[...] piłkarskich.chciałbym innym umożliwić posiadanie adresów email z taka podstawą: barca.pl reddevils.pl thereds.pl galacticos.pl craxa.pl whitestar.pl czyli ktoś wykupiłby sobie np: [email protected] [email protected] itd za zagraniczny adres 15 zł + VAT za polski adres 10 zł + Vat za rok jak myślicie,czy byłoby zainteresowanie takimi prestiżowymi [...]

[...] zastąpić go białkiem i otóż mam zamiar teraz jeść z następujący sposób; po obudzeniu : 5g kreatyny, aha - mam zamiar kupić Universal, z tego co czytałem to raczej ludzie sobie ją chwalą, czy polecicie coś innego? śniadanie + 20-30min : płatki owsiane ~80-100g 2-3 jajka całe 250ml mleka 2śniadanie : serek wiejski 100g pieczywa [...]

[...] No właśnie. Zimą nie mam możliwości biegania. W zeszłym roku przytyłam z powrotem zimą 5 kg. Nie chcę żeby to się powtórzyło w tym roku. Trener powiedział mi żebym kupiła sobie bieżnie albo orbitrek. Lecz te urządzenia są drogie Dlatego pomyślałam o steperze. Teraz słucham waszych opinii. Czy warto kupić stepper? Czy ma podobne działanie do [...]

Witam, mam zamiar zacząć się odchudzać i przy tym trochę poćwiczyć aby nabrać siły, obecnie nic nie ćwiczę nawet w szkole, a czuje że ciągle tyje, mam zamiar kupić sobie jakieś obciążenia, odżywki czyli ogólnie coś na czym mógł bym poćwiczyć, moje fundusze na dzień dzisiejszy to ok. 500zł. Proszę o pomoc z góry dziękuje !!!:) Płeć: Mężczyzna [...]

[...] na palce ze sztangą na plecach: 20/15/12/10 I w środę mogę ćwiczyć brzuch ale to już w domu bo do tego sprzęt raczej nie potrzebny. Myślicie że z tym planem uda mi się coś osiągnać. Mam zamiar kupić sobie kreatyne i ułożyć dietę. Co myślicie o w/w kreatynach na początek. Proszę o odp (: Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-16 16:43:50

Witam Miałem mała przerwe w lekturze sfd na temat suplementów i troche wypadłem z tematu ;) Mam zamiar kupic cos sobie na rozruszanie po wakacjach , jednak czytając rózne topiki przeczytałem opinie ludzi ze nie ma sensu łączyc chociazby storma z shockiem? z jakiego powodu ? chodzi o ekonomike ? Dlatego mam dylemat gdyz myslałem nad shockiem + [...]

[...] dawało mi 3 miejsce wygrałbym waga ciała.Także za bardzo przedobrzyłem i na dodatek byłem zabardzo odwodniony.Ale nic , człowiek uczy się na błędach.Na dniach chcę kupić sobie koszulkę Titana F6 i zaczać spróbowac w koszuli jak to będzie.Jedno wiem,że za rok do 90kg na zawołanie tyrzeba bedzie pchac ze 190kg aby liczyć na trzecie [...]

[...] dość ogólnie. Kurczak będzie z większą ilością warzyw czasami też z ryżem. Tak co 3 dzień będę jadł jakąś wędzoną rybke. Myślałem do tego kupić kreatyne i bcaa i zrobić sobie taki miesięczny cykl i zobaczyć co z tego wyjdzie. Ćwiczę przeważnie ok godz 10 poniedziałek klata+tric środa plecy+bic piątek barki+nogi na duże partie 4ćwiczenia po [...]

[...] mi sie okazja zakupu gainterka ULTIMATE PERFORMANCE METABOLOL sklad ponizej za ok 45-50zl(1,5kg), patrzac na sklad wydaje mi sie niezlym produktem, wiec zamierzam kupic sobie kilka pakow, co myslicie o tym? dobry zakup? wspomne tylko ze teraz jade juz zzarlem 2kg XXL treca(ok 280-300g dziennie +4-5 posilkow) i cos slabo mi poszlo, wiec [...]

[...] lekko nożem. Ogólnie to mieszkam na Islandii i tutaj fizjoterapeuci są trochę gorsi niż w Polsce niestety nie mogę mieć codziennie fizjoterapii tylko raz w tygodniu rano sobie robię ciepłe kąpiele stóp by rozluźnić te achillesy a wieczorem Robię zimne okłady plus daje żywokost i Voltaren za dnia. Moja koleżanka teraz będzie w Polsce do wtorku [...]

Witam, jestem na redukcji. Czytam sobie czytam, szukam źródła zdrowych tłuszczy i białka zarazem, bo tego mi tylko do mojej diety brakuje. Idealne źródło -ryby. Pytanie jakie ryby? Świeżego fisha nie zawsze da rade zrobić lub kupić. Rozwiązaniem mogą być czasem rybki wędzone. Wiadomo łosoś, makrela. Ale co powiecie o śledziu wędzonym? Bez tam [...]

witam , chcial bym prosic o porade znawcow tematu bo sam wiem jedynie tyle ile wyczytalem z innych tematow na forum , a czesto przecza one sobie nawzajem . od dwoch tygodni biore po jednej tabletce M-drolu i wedlug tego co wyczytalem najwyzszy czas zwiekszyc dawke do 2 capsow , oto PH ktorego uzywam ,chyba sie zdiecie wkleji , otoz mialem go w [...]

[...] nigdzie nie mozna tego kupic to do tego tak naprawde nigdzie nic o nim nie pisze. Stad wlasnie pytam Was, eksperci w sztukach walki:) W akcie desperacji postanowilem zamowic sobie nunchaku z USA, znalazlem namiary na ta stronke: http://www.allblackbelt.com/wnunchakus.html Sa tam rozne typu nunchaku i nawet niedrogo ( wysylka 20$ a samo nuncha cos [...]

Witam Cwicze juz koło roku i nie widać za bardzo efektów, i teraz mam zamiar,kupic sobie suple tylko nie wiem jakie wybrać co byście mi doradzili? A co do diety to nie mam z góry określonej tylko staram sie jest wartościowo i w większych ilosciach.. Z góry dziekuje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

[...] wysiłek fizyczny przez około 3 godziny Niedziela - odpoczynek Do tego oczywiście dieta nad którą jeszcze pracuje. (Pewnie konsultacja z lekarzem/dietetykiem) Do tego chciałbym dobrać sobie jakiegoś Fat burnera dosyć mocnym i do użytku codziennego. Zastanawiam się nad Scorch'em. Moim celem jest zejście schudnięcie 18 kilo do końca wakacji.

[...] niestety waga skoczyla do 92kg wyciskanie 120kg lecz nie zalezy mi teraz na rozbudowaniu masy, najwazniejszym celem jest zrzucenie okolo 7-8kg i wyrzezbienie miesni kupilem sobie 2 puszki animala cut ( 3tyg z + 1tyg bez, czyli mam tego na 2 miesiace) czytalem na forum ze do zwiekszenia efektow mozna by kupic czysta efedryne tylko jaka? i gdzie? [...]

[...] powinienem się cieszyć iz otrzymam lepszą suwnicę po starej cenie... tylko że na jedno wychodzi gdyż koszt przesyłki obecnie wynosi 1zł, na razie tylko strata czasu bo ani suwnicy ani pieniędzy. To tyle z moich żali Mam nadzieje że weźmiecie sobie do serca te zastrzeżenia gdyż kupiłem i mam zamiar kupić jeszcze trochę sprzętu. Pozdrawiam